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【拓展游戏】摸石过河

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视频说明:http://mpvideo.qpic.cn/tjg_3095254841_50000_1335b020b2744537aa4a46aa8989ed8f.f10002.mp4?dis_k=2461bbd1b8e8a699346d5a3d772c2d9d&dis_t=1576024554
摸石过河:顾名思义就是摸着石头过河,当然不是传统意义上的,是一款趣味加拓展新型游戏,老少皆宜。感统训练,瑜伽健身,团队拓展等都可以哦!!

游戏规则
玩法一
每人手上拿三块砖,脚需要站在砖头上,交替移动砖头前进,手脚不能触碰地面,先到达终点获胜。
1.第一步、参赛队员站立在起跑线上,脚分别踩在砖头上,手去拿第三块砖。
2. 第二步、裁判发令后,队员依次将砖头踩在脚底交替向前走,注意节奏,手脚协调(规定好距离)
3.第三步、队员任意脚越过终点线者获胜,可提前练习一遍,采取3局2胜制

玩法二
1、将五块泡沫块放成一条直线,四个队员分别站在前面四个泡沫块上(一人站一块泡沫块),将第五块泡沫块空出;  
2、裁判发令后,最后的一个队员将第五块泡沫块拿起传递给第一个队员,第一个队员放好第四泡沫块后向前一步站到第四块泡沫块上面,以次进行;  
3、参赛过程中队员脚不能离开泡沫块,直到终点,在规定的路程内时间最短的为胜。
4、在参赛过程中若队员违反规定的将从头开始。

玩法三:
以三块砖为道具,比赛开始运动员脚踩两块砖,站在起跑线后,手拿第三块砖,听到起跑信号后,运动员必须依次将砖踩在脚下交换向前移动,以最后一个人的最后一块砖到达终点线结束,按时间取名次。

玩法经验
三块砖尽量保持在同一直线上,每次向前左右脚依次循环前进,身体的朝向必须一左一右,这样速度更快。
适用人群:户外拓展,公司游戏,亲子活动,亲子运动会,学校活动,个人锻炼
项目意义:增强团队的合作精神,相互了解,沟通,同时充分提高大家的动手和配合能力,充分的展现团队凝聚力。
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发表于 2019-12-11 09:00:16 | 显示全部楼层
我来点报个到
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发表于 2019-12-11 09:24:19 l来源项城都市网手机版 | 显示全部楼层
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